患者因抑郁症困扰，询问如何在病情发作时抵抗抑郁症。医生建议患者通过运动、放松心情等方式缓解情绪，并在必要时寻求专业医生的帮助。患者男性16岁

建议应对抑郁症：患者可以尝试运动、听音乐、看电影等方式放松心情。保持健康的生活方式，规律作息、健康饮食也很重要。若情况严重，应及时寻求专业医生的帮助进行药物治疗。但需注意，药物使用需在医生指导下进行，切勿自行用药。