根据你的情况，白内障手术是可行的。建议通过上海瑞金医院的官方网站或电话进行预约挂号。如果遇到困难，可以请家人或朋友帮助你预约。手术前，避免剧烈运动和使用血液稀释剂，保持良好的营养和休息状态。手术后，使用抗生素和消炎药预防感染和减轻不适。注意眼部卫生，避免揉眼睛和接触污染物，按时服用医生开具的药物。