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如何处理社交压力和负罪感?

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我有一个朋友经常不经意间来我家,总是发消息给我,甚至在我不回复时也会继续发,我担心如果我不回复她,她会生气或者做出极端的行为,听说她有抑郁症,我该如何处理这种情况?
就诊科室: 中医神经内科
医生建议
首先,需要明确自己的边界并与她进行沟通,建议她寻求专业的医疗帮助来处理她的抑郁症。同时,通过提供信息和资源来帮助她,但也要注意自己的情绪和能量。负罪感和内疚可能是由于你对自己和他人的期望不符,可以通过自我反思和心理咨询来帮助你更好地理解和处理这些情绪。最后,建议你多运动多社交,多户外活动,开阔心胸,保持情绪稳定,作息规律,以促进自己的心理健康。
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患者
我最近遇到一个问题,总是感到内疚和压力。
医生
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患者因昏厥、体重减轻、反应慢等症状就诊,有糖尿病史。近期核磁检查结果显示存在脑梗死情况,包括陈旧性和新发的区域。咨询病情及后续治疗建议。患者男性70岁

就诊科室:中医神经内科

总交流次数:46

医生建议:疾病判断:患者存在脑梗死情况,包括陈旧性和新发的区域。需注意监测血压和防止脑出血。 用药建议:建议服用阿司匹林等药物治疗,具体药物剂量和用法需遵医嘱。 生活建议:日常要注意头晕头疼、晕倒等症状的出现,及时就医。饮食上注意低盐低脂,保持健康的生活方式。

廖涛

主治医师

赣州市第三人民医院

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我腰部胀困,走路或站立时间长了会更明显,休息后会缓解。以前经常打篮球,但现在连基本动作都做不了,腿部力量明显减弱,上下楼梯腿部发软。核磁检查显示l3-s1椎间盘变性伴轻度突出。请问这是什么病?

就诊科室:中医神经内科

总交流次数:17

医生建议:根据你的症状和核磁检查结果,初步诊断为腰椎间盘突出。我们建议你去康复科接受针灸、牵引和按摩等治疗。同时,日常生活中要注意睡硬板床,避免久蹲久坐和扛重物。药物治疗对这种情况的效果并不理想,但倒走是一种可以尝试的日常康复方法。请记住,在症状完全缓解后,你可以逐渐恢复打篮球等活动。

廖涛

主治医师

赣州市第三人民医院

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一位年轻女性,情绪低落、睡眠质量差、与家人沟通不畅,怀疑自己是否患有抑郁症,希望了解如何缓解症状。

就诊科室:中医神经内科

总交流次数:17

医生建议:根据你的描述,你可能患有抑郁症。建议你进行心理测试以确认诊断。同时,多运动多社交,多户外活动,开阔心胸,保持情绪稳定,作息规律,这些都有助于缓解症状。

廖涛

主治医师

赣州市第三人民医院

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