高血压患者的用药调整和生活建议

我有高血压，早上血压正常，下午升高，想了解如何正确服用拜新同和阿尔马尔，控制脉率和血压。

根据你的情况，可能是白大褂高血压或日间血压波动。建议早上一粒拜新同，早晚各一粒阿尔马尔。如果血压仍偏高，可以从半片5毫克早晚各一次开始，观察一周后再决定是否增加到10毫克早晚各一次。目标是控制脉率在60次以上。同时，注意生活方式的调整，例如减少盐的摄入，增加运动等。