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三四岁小孩偏爱吃鸡皮鸭皮,家长担心对健康有影响,尤其是皮肤问题和长期的高血压、高血脂风险。
对于三四岁的小孩,适量食用鸡皮鸭皮并无大碍,但需要注意控制频率和量,平衡膳食,多吃蔬菜水果,避免过多的油腻食物。皮肤问题和高血压、高血脂等疾病的发生与多种因素相关,合理膳食和适当运动可以有效预防。日常饮食中应多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类等食物,避免过多加工食品。
泊头市中医医院 小儿内科
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