腰咨询 上周六下午，弯腰提半桶水，刚提突然觉得腰咯噔一下，腰就不对劲了，直不起来，一直就疼，弯了不疼，回家躺着不疼。躺了两天半，腰能直了，能走了，站时间长不舒服。 另外这种情况去年2月出现过一次，是早上弯腰取一袋垃圾，大概8年前也出现过一次，是捡一个东西，

脊柱右侧隐隐疼痛，长时间坐立后加剧，服用止痛药效果不佳，工作压力大，担心不及时治疗会有严重后果，求助于医生。患者信息：无特殊病史，身体状况良好。

根据初步检查结果，初步判断为脊柱疾病引起的疼痛。建议患者进行详细的影像学检查以确定具体病因。治疗方面，除了药物治疗外，还可以尝试物理治疗、针灸、按摩等非药物治疗方法。生活中，需要注意改善工作姿势，使用辅助工具，定期进行伸展运动和深呼吸。复诊建议：初次就诊后一周内复诊一次，以便评估治疗效果并做出相应调整。