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患者晚上睡觉时肚子总是叫,难以入睡,想知道原因并寻求改善方法。
晚上睡觉时肚子叫声主要是由于胃肠蠕动引起的肠鸣音。可以通过保持规律的饮食习惯、选择易消化的食物、避免过度饥饿或暴饮暴食、进行轻度运动和保持良好的睡眠环境和习惯来减少这种情况。如果担心药物的副作用,应咨询医生。
汕尾市人民医院 消化内科
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