你好，我重度脂肪肝几年了

我有重度脂肪肝，甘油三酯3.5左右，肝功能正常，体重165斤，身高175厘米，想知道如何治疗和改善生活方式，男性，40岁。

对于重度脂肪肝，首先要控制血脂，可以使用非诺贝特和多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物。同时，需要注意饮食，避免高脂肪和高糖的食物，增加运动量，特别是有氧运动。由于患者存在腰椎问题，运动方式需要适当调整。定期检查肝功能和血脂水平，及时调整治疗方案。