我最近发现乳房有不适，担心是乳腺增生，想知道该怎么办？我没有药物过敏史，肝肾功能正常，也不在孕期、哺乳期或备孕期。请问有没有适合我的药物？

根据你的情况，乳腺增生的治疗建议是使用枸橼酸他莫昔芬。请按照医嘱正确使用药物，并注意观察是否有不良反应。在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免熬夜，戒烟限酒，合理膳食，适当锻炼身体，保持良好的心态。这些都有助于改善你的病情。