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孩子做完手术拆了石膏，拆石膏后3天，回家后不敢走路，怕影响走路，需要康复建议。
医生建议
对于石膏固定后踝关节僵硬的情况，需要进行康复训练来恢复肌肉和韧带的功能。建议在凳子或沙发上进行足部锻炼，包括主动和被动活动踝关节。适当的上下楼梯活动也可以帮助恢复。康复训练应该适量进行，每天三四次，每次5到10分钟。预计至少需要半个月以上的时间才能恢复正常。
李小龙医生和患者的交流
患者
孩子做完手术拆了石膏，为什么现在不敢走路？
李小龙医生主治医师
这是因为长时间的石膏固定导致肌肉和韧带强直。
患者
我该怎么帮助她恢复？
李小龙医生主治医师
可以让她在凳子或沙发上进行足部锻炼，主动和被动活动踝关节。
患者
她能上下楼梯吗？
李小龙医生主治医师
可以的，适当的活动有助于恢复。
患者
大概需要多久才能恢复正常？
李小龙医生主治医师
通常需要至少半个月以上的时间。
患者
一天应该锻炼多久？
李小龙医生主治医师
一天可以锻炼三四次，每次5到10分钟。
患者
如果锻炼时间太长会不会有反效果？
李小龙医生主治医师
适量的锻炼是安全和有效的。
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李小龙
主治医师
已认证
西北妇女儿童医院 小儿外科