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怀孕19周+2,肚子感觉胀、拉紧,像假性宫缩,很不舒服,想知道原因和处理方法。
根据症状,考虑可能是孕期假性宫缩,属于正常现象。建议卧床休息,减少活动量,避免情绪波动太大。同时,保持良好的心态,避免熬夜,保证充足的睡眠。饮食上,应该均衡,注意加强营养,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,保持清淡的饮食习惯。
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