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一位抽烟多年的患者,近期出现咳嗽和喉咙不适的症状,担心自己的健康状况,并寻求如何戒烟和改善生活方式的建议。
根据您的症状和抽烟史,我们建议您尽快戒烟以降低患上COPD和肺癌的风险。可以尝试使用尼古丁替代疗法或其他药物辅助戒烟。同时,保持健康的生活方式,包括健康饮食、定期锻炼、避免二手烟和减少压力等,也是非常重要的。请记住,戒烟和改善生活方式是一个长期的过程,需要您的坚持和努力。
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