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疾病详情
患者三个月前胫骨骨折，想了解如何通过饮食促进恢复并减少复发风险。
医生建议
对于胫骨骨折的恢复，除了遵循医生的治疗方案外，合理的营养摄入也非常重要。建议多食用富含蛋白质和钙的食物，如骨头汤、蔬菜和水果，适量摄入富含维生素D的食物。同时，避免剧烈运动和过度负重，保持良好的休息和睡眠习惯，都是促进骨折愈合的重要因素。
医生和患者的交流
医生
请问您哪个部位骨折？
患者
我是胫骨骨折。
医生
骨折多长时间了？
患者
已经三个月了。
医生
胫骨骨折需要注意营养补充，促进骨骼愈合。
患者
我该怎么做？
医生
可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，如骨头汤、蔬菜和水果。
患者
我还可以吃些什么？
医生
此外，适量摄入富含维生素D的食物也很**。
患者
请问我还需要注意什么？
医生
在日常生活中，避免剧烈运动和过度负重，保持良好的休息和睡眠习惯。
患者
非常感谢您的建议。
医生的问诊记录
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