准备去**

我在西藏高原上出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状，想知道如何预防和治疗高原反应？

对于高原反应，首先需要通过吸氧和药物治疗来缓解症状。同时，采取预防措施如逐渐适应高原环境、保持良好的心态、多喝水等也非常重要。另外，避免剧烈运动、保持充足的休息、避免饮酒等生活建议也能帮助改善症状。