我在运动中扭伤了脚，感觉很疼，已经去医院拍了X光，医生说没有骨折，但开了一些消炎药和三七片，想请教医生如何处理？
就诊科室： 中医内科
根据您的描述，初步诊断为足扭伤，可能伴随有韧带损伤。建议使用双氯芬酸钠缓释片和三七伤药片进行治疗，并使用支具固定2-3周的时间，避免活动，让韧带进行自我修复。同时，需要定期复查肝肾功能，避免长期使用药物。为了加强血液循环，建议抬高下肢、热敷、温水泡脚等方式改善血液循环。适当的按摩可以帮助改善血液循环，但需要注意力度和方法，避免加重伤势。
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