我是一名竞走运动员，最近做了手术，拆线时间是12天半左右，想知道何时可以开始恢复训练？
就诊科室： 骨科
根据患者的情况，建议在一个月后开始恢复训练，以避免可能的并发症，如胫前肌骨裂或撕裂。在此期间，患者可以进行一些轻微的活动，例如活动脚趾。请注意，避免剧烈运动，以促进更好的康复。
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