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我最近开始打鼾,可能是因为我在19年开始胖起来的,之前经常喝酒吃宵夜,想知道打鼾的原因和如何治疗?
打鼾可能是由肥胖症或鼻甲肥大引起的。首先,建议您通过合理饮食和适当运动来减肥。其次,去耳鼻喉科检查是否有鼻甲肥大,必要时可以考虑手术治疗。同时,注意保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳和压力。
广元市昭化区人民医院 呼吸内科
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