有什么病坐月子为什么不能吃鸡

坐月子期间，饮食的选择和搭配至关重要。传统上，许多人认为坐月子不能吃鸡肉，担心会引起不适或影响恢复。然而，科学研究表明，适量食用鸡肉并不会对产后恢复产生负面影响。

在坐月子期间，建议合理搭配膳食，包括适量的鸡肉和其他富含营养的食物。同时，注意保持良好的卫生习惯和休息，避免过度劳累，以促进身体的恢复和健康。