颈部血管彩超结果解读及生活建议

我头晕头疼，失眠焦虑，医生说可能是颈部血管问题，彩超结果显示有少量斑块形成，血糖也偏高，想知道如何处理和生活调整。患者信息：40岁，男性。

根据彩超结果，动脉粥样硬化的早期阶段，暂时不需要口服他汀类药物，主要从饮食结构和生活习惯来调整。建议你控制好血糖，避免血糖控制不好加重内膜增生。同时，保持低盐低脂饮食，适当加强锻炼，戒烟戒酒。牙龈出血可能是牙龈炎症导致的，建议你咨询中医科。焦虑需要寻求心理卫生科的专业帮助。