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患者最近总是感到疲劳,可能是因为工作压力大,想请教医生有没有什么办法可以改善?
根据患者描述的症状,可能是由于长期的工作压力导致的身体疲劳。建议患者首先调整自己的生活方式,合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。同时,适当的运动和饮食也非常重要。可以从保证每天有足够的睡眠时间、定期进行适量的运动、注意饮食均衡等方面入手。通常情况下,不需要使用药物,只要坚持良好的生活习惯,身体自然会逐渐恢复。
廊坊市中医医院 中医血液科
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