患者跑步后出现脚后跟抽筋和左脚踝肿胀情况，咨询原因及解决方案。患者男性22岁

病情判断：患者跑步后出现脚后跟抽筋和左脚踝肿胀情况，可能是由于肌肉缺钙和过度运动导致的。治疗建议：建议患者休息并补充钙质，可以使用活血化瘀的药物帮助恢复。如工作需要不能休息，可考虑使用医生开具的处方药物缓解。注意用药期间如有不适请及时线下就诊。