疾病详情
我总是发出嗯的声音，尤其在睡眠浅的时候，身高163厘米，体重150公斤，希望能得到专业的建议。
医生建议
根据您的描述，可能存在打呼噜问题，建议通过减肥和调整生活习惯来改善上气道阻塞情况。请注意避免辛辣刺激性食物，尽量不熬夜劳累，多运动，控制饮食。如果病情有变化，建议及时就医。
顾宝林医生和患者的交流
顾宝林医生副主任医师
您好！请问您有什么需要咨询的医学问题？
顾宝林医生副主任医师
您好！您这个情况出现多久了？有没有去医院检查和治疗过？
患者
很久了
患者
没有
顾宝林医生副主任医师
睡觉打呼噜吗
患者
会打
顾宝林医生副主任医师
大多数是由于打呼噜大脑缺氧的因素引发导致产生的可能性比较大。
患者
但是我是睡眠浅的时候才会发出这种声音
患者
睡眠深了才会打呼噜
顾宝林医生副主任医师
呼噜有时候跟睡眠深浅是没有关系的。
顾宝林医生副主任医师
它主要是上气道阻塞后引发导致产生的。
患者
那该怎么去治发出嗯声音
顾宝林医生副主任医师
身高体重是多少
患者
163身高150体重
顾宝林医生副主任医师
这个首先要减肥，减少上气道压力过大的现象。
患者
这样啊
顾宝林医生副主任医师
是的
患者
**
顾宝林医生副主任医师
建议您： 您平时要注意不要吃辛辣刺激性的食物！您尽不要熬夜劳累现象！多运动，控制饮食。 您如果病情出现变化，请建议及时就医！
顾宝林医生副主任医师
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
顾宝林医生副主任医师
希望我的建议能帮助到您，感谢您的信任，问诊结束后，会有一个星级评价，如果您对我的服务满意的话，辛苦您给予我五星好评，您的肯定是我前进的动力，感谢您~
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顾宝林
副主任医师
已认证
宁波市妇女儿童医院 耳鼻咽喉科