我总是感觉很冷，手脚冰凉，尤其是早上和晚上。请问这是什么原因？我也在服用一些药物，但效果不明显。请问有没有其他的治疗方法？我平时工作需要长时间坐在电脑前，可能会影响血液循环。请问有没有针对性的锻炼或按摩方法？我还想了解一下，体寒是否会引起其他健康问题？

根据您的描述，可能是由于体寒引起的。建议您采取以下措施：首先，改善生活习惯，保持室内温度适宜，多吃温热的食物，避免长时间暴露在寒冷环境中。其次，进行一些简单的伸展运动，或者使用艾灸等中医按摩方法来改善血液循环。最后，及早治疗和改善生活习惯非常重要，以防止出现并发症。