根据您的描述，子宫肌瘤手术后出血是正常现象，需要注意休息和保持良好的生活习惯。对于高血压，需要控制血压，避免影响恢复。更年期的症状可以通过调整生活方式来缓解。目前的药物是合适的，继续按医嘱服用即可。日常护理上，避免剧烈运动和重物提取，饮食上要清淡易消化，多吃新鲜水果和蔬菜。下一步的复查计划是下个月进行B超复查，如果一切正常，三个月后再复查一次。