4个月大的宝宝，想使用枕头，担心是否适合这个年龄，是否会影响正常发育，希望了解6个月以上使用的注意事项和选择合适枕头的方法。

对于4个月大的宝宝，不建议使用枕头，因为此时的宝宝颈部和脊柱还在发育中，使用枕头可能会对其正常发育产生影响。对于6个月以上的宝宝，可以开始使用枕头，但要选择合适的高度和材料，避免不必要的压力和不适。同时，需要考虑宝宝的体型、睡眠姿势和个人需求，选择一个适合宝宝的枕头。定期检查枕头的状态，确保它没有变形或损坏，观察宝宝在使用枕头后的反应，若出现任何不适或异常，应立即停止使用。