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我从140斤体重降到124斤,但便秘问题依然存在,已经尝试了黑木耳、银耳、海带等食物,仍未改善。请问医生有何建议?

医生建议

根据患者的描述,可能存在便秘问题。建议患者继续坚持减肥,适量使用减肥产品,注意身体反应。同时,增加膳食纤维的摄入,多喝水,适当运动,避免久坐等可以帮助改善便秘。如情况未改善,建议就医并遵循医生的治疗建议。

黄凯现医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
黄凯现黄凯现医生公共营养师
你好,最近都有坚持减肥吗?
患者
我从140斤体重降到124斤,产品是医生推荐的。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
那很棒啊,继续坚持嘛,养成良好习惯。慢慢瘦。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
你饮食方面,也都有调整吧,按照我给你建议调整了吗?
患者
调整了,但便秘无法改善。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
黑木耳、银耳、海带,都有吃过吗?也是不解决?
患者
是的,吃了这些食物还是有便秘问题。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
那我们可以考虑其他的食物和方法来改善便秘。
患者
我还在用一些减肥产品,会不会影响便秘?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
减肥产品可能会影响肠胃功能,建议适量使用并注意身体反应。
患者
医生,你有没有其他的建议来帮助我改善便秘?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
可以尝试增加膳食纤维的摄入,多喝水,适当运动,避免久坐等。
黄凯现医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。

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黄凯现
黄凯现
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