我最近发现鼻子一边总是堵塞，通过镜子看进去，能看到有一个肉块，想知道这是什么原因？

根据您的描述，可能是鼻腔肉芽肿引起的。建议您到医院做进一步检查以确定病因。如果肉芽肿较小，可以尝试使用抗生素或类固醇等药物治疗。如果效果不佳，可能需要手术治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触刺激性气体。定期清洁鼻腔也很重要。