一位女性患者发现自己腹部有小肿块，担心是肌瘤，经超声波检查确诊为子宫肌瘤，偶尔有轻微疼痛，询问是否需要用药和生活建议。

根据患者的描述和检查结果，初步判断为子宫肌瘤。如果肌瘤较小且无明显症状，可以暂时不用药物治疗，定期观察和检查。如果症状加重或肌瘤增大，可能需要考虑手术或药物治疗，常用的药物包括促性腺激素释放激素(GnRH)类似物和孕激素受体调节剂等。生活上，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，定期复查和随访。