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我想知道做俯卧撑是否会影响长高，平时喜欢吃零食，晚上也经常熬夜，正在服用一些增高的保健品，希望得到专业的建议。
医生建议
根据您的描述，熬夜和不良饮食习惯可能会影响身高的发育。建议改善作息和饮食习惯，多进行有氧运动如篮球、游泳和跳绳等，这些运动可以帮助促进身高的增长。同时，保健品的使用需要在医生的指导下进行，以免产生不良反应。
医生和患者的交流
医生
您好，很高兴为您解答，目前有什么不舒服的情况以及用药、检查报告可以先告诉我，我会稍后回复您，谢谢您的配合！
患者
做俯卧撑会影响长高吗
医生
你好
医生
俯卧撑主要锻炼腹肌的，跟长高没有影响哦
医生
想增高的话，建议你平时可以多打篮球
医生
这个对增高效果不错
医生
请问您平时的饮食和睡眠情况如何？
患者
我平时比较喜欢吃零食，晚上也经常熬夜
医生
熬夜和不良饮食习惯可能会影响身高的发育，建议您改善作息和饮食习惯
患者
我有在服用一些增高的保健品，不知道是否有效？
医生
保健品的效果因人而异，建议在医生的指导下使用
患者
除了篮球，还有其他的运动可以帮助增高吗？
医生
游泳、跳绳等运动也可以帮助增高，多种运动结合起来效果更好
医生的问诊记录
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