散光是由于光线不能同时聚焦在视网膜上，导致视力模糊。目前没有特效的药物治疗散光，建议长期佩戴眼镜并注意用眼卫生，避免熬夜和用眼过度，减少使用手机电子产品时间。可以选择防蓝光的眼镜，能对紫外线有害的蓝光有一部分遮挡作用。加参加户外活动也是预防散光的有效方法。