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我总是晚上睡不着,早上又很早醒,半夜也经常醒来,吃了四天的褪黑素只有第一天有效,沈阳地区的患者。
根据你的描述,你可能患有失眠症。建议你首先调整生活规律,包括规律作息和适当的锻炼。如果症状持续,可以考虑使用佐匹克隆等药物治疗,但需要在医生的指导下使用。同时,保持良好的心态和放松的状态也对改善睡眠有帮助。
黄骅开发区博爱医院 神经内科
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