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15岁女生身高167cm体重78斤，担心体重偏低，平时不吃早餐和熬夜，想知道如何恢复正常体重？
医生建议
这位15岁的女生存在营养不良问题，需要增加营养摄入，多吃富含优质蛋白的食物，如肉、蛋、奶等。同时，适当的运动可以加快新陈代谢，提高食欲。保持良好的作息习惯也很重要。如有食欲不振等症状，建议去医院检查是否有其他健康问题。如果没有问题，也可以考虑中医调理。
医生和患者的交流
患者
我是一名15岁的女生，身高167cm，体重只有78斤，是否正常？
医生
根据你的身高和体重，你的体重偏低，可能存在营养不良问题。
患者
我平时不*吃早餐，经常熬夜，这会影响体重吗？
医生
是的，长期不吃早餐和熬夜会影响新陈代谢，导致体重下降。
患者
那我需要注意什么饮食？
医生
你需要增加营养摄入，多吃富含优质蛋白的食物，如肉、蛋、奶等。
患者
如果我能坚持这样的饮食，多久可以看到体重的变化？
医生
体重的恢复需要时间，不能一蹴而就。每个月增加3-5斤就很不错了。
患者
除了饮食外，还有其他建议吗？
医生
适当的运动可以加快新陈代谢，提高食欲。同时，保持良好的作息习惯也很**。
患者
如果我食欲不振怎么办？
医生
如果食欲不振，建议去医院检查是否有其他健康问题。如果没有问题，也可以考虑中医调理。
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