根据您提供的信息，视网膜脱落手术后的眼红和血丝可能是正常的恢复过程。对于突然出现的视觉模糊和黑暗，这可能是由于体位改变引起的体位性低血压，建议放慢动作，避免快速改变体位。术后至少需要一个月的恢复期，直到惰性气体完全吸收。在此期间，避免剧烈运动和重物提起，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期复查以确保恢复顺利。