患者手臂和小腿上出现鱼鳞状皮屑，持续时间长，担心是否为鱼鳞病，求助于医生。患者信息：无明显家族史，平时生活习惯正常。

根据患者的症状和提供的照片，初步诊断为鱼鳞病，这是一种先天性疾病。建议患者保持皮肤湿润，使用特殊护肤品，适当补充维生素A，避免过度清洁和使用刺激性强的洗浴用品。同时，使用含有尿素或乳酸的外用药膏可以帮助软化皮肤和减少鳞屑的形成。请患者定期复查并根据医生的指导进行治疗。