颈肩部肌肉劳损的诊断与治疗建议-京东健康

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患者长期低头工作和学习，导致肩膀和脖子疼痛，休息后仍然无法缓解，疑似颈肩部肌肉劳损，希望得到专业的诊断和治疗建议。

就诊科室：关节科

医生建议

根据患者的症状和描述，初步判断为颈肩部肌肉劳损，特别是斜方肌。治疗建议包括：红外线理疗灯照射、外贴氟比洛芬凝胶贴膏和口服西乐葆。此外，生活中应避免长时间低头工作或使用手机，保持标准的坐姿，并注意颈肩部的保暖。适当的体育锻炼也可以帮助加强肌肉力量。

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患者

我最近总是感到肩膀和脖子很疼，尤其是低头看书或工作时。

医生

这种情况有多久了？具体哪个部位？可以拍个清晰的照片吗？

相关问诊

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大腿内侧到臀部以下经常疼痛，尤其是腿伸直时更明显，膝盖弯曲会好一些。请问这是什么原因？该如何治疗？

就诊科室：关节科

总交流次数：43

医生建议：根据你的描述，初步判断可能是大腿内侧肌肉慢性劳损。建议你多休息，避免过度活动和劳累。可以外敷膏药和口服消炎镇痛药物来缓解疼痛。局部热敷理疗也能帮助恢复。记得要注意休息，合理安排日常活动，避免再次受伤。

闵建军

主治医师

郑州市第一人民医院

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患者长时间坐着后出现下肢麻木，担心是否需要做核磁共振检查并询问治疗方法。

就诊科室：关节科

总交流次数：7

医生建议：根据初步诊断，下肢麻木可能与坐姿不当或神经损伤有关。建议进行核磁共振检查以明确病因，并在日常生活中注意保持良好的坐姿习惯。如有需要，我们将制定个性化的康复训练计划，帮助您恢复正常功能。

闵建军

主治医师

郑州市第一人民医院

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一位30岁女性患者，近期出现头痛和乏力症状，询问可能的原因和治疗方法。

就诊科室：关节科

总交流次数：7

医生建议：根据患者的症状，可能是由于压力过大或缺乏休息引起的慢性疲劳综合征。建议患者多休息，适当锻炼，并注意饮食健康。如果症状持续不改善，可以考虑使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药。请务必在使用任何药物之前，阅读说明书并遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。

闵建军

主治医师

郑州市第一人民医院

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接诊医生

闵建军

主治医师

关节科

三甲

郑州市第一人民医院

膝关节损伤(3例) 筋膜炎(3例)

专业擅长：毕业于郑州大学医学院，硕士研究生，对骨科常见病、多发病的诊断与治疗积累了丰富的临床经验，尤其擅长膝关节骨关节炎、股骨头坏死、滑膜炎、关节运动性损伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、脊柱及四肢骨折等疾病的诊断治疗有自己独特造诣！

好评率：99% 接诊量：3.1万

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