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我想知道如何选择健康的饮品，尤其是每天早上喝无糖豆浆是否会发胖？患者女性21岁
医生建议
对于肥胖的患者，选择无糖豆浆是一个不错的选择，但还需要注意其他食物和饮食习惯。对于有乳糖不耐受的患者，可以尝试脱脂0乳糖奶。总的来说，保持营养平衡是非常重要的。
陈红洁医生和患者的交流
患者
无糖豆浆会胖吗
陈红洁医生副主任医师
无糖当然是最好的，但想要不胖，除了豆浆，其他的一些食物或者饮食习惯也要注意哦。比如肥肉，皮，煎炸食品，膨化食品，暴饮暴食，宵夜等等。
患者
嗯嗯。每天早上喝无糖豆浆不会发胖叭
患者
？？？？
陈红洁医生副主任医师
如果可以，我建议喝脱脂牛奶
患者
脱脂牛奶相比较无糖豆浆会更减脂嘛
患者
喝不了牛奶
陈红洁医生副主任医师
脱脂牛奶就是一点脂肪都没有啊
陈红洁医生副主任医师
为啥喝不了？胀气？腹泻？
患者
喝了想吐
患者
喝不了牛奶
陈红洁医生副主任医师
**，新养道系列，脱脂0乳糖奶
陈红洁医生副主任医师
你可以试试看
患者
好的
陈红洁医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
陈红洁医生的问诊记录
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56
医生回复次数
27
患者：女 44岁
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陈红洁
副主任医师
已认证
乐山市人民医院 小儿保健科