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我165cm,骨骺线接近闭合,想知道是否还能长高?

医生建议

根据你的情况,骨骺线闭合可能会限制身高增长的潜力,但通过合理的饮食和运动,仍有可能再长2到4cm。建议你进行一些拉伸运动和吊单杠的训练,这样有助于拉长肌肉和骨骼。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想咨询一下关于身高增长的问题。
医生
你好,请问你现在的身高是多少?
患者
我现在165cm,感觉自己还没有长到最高点。
医生
你可以拍一张X光片来检查骨骺线是否闭合?
患者
好的,我已经拍了,结果显示骨骺线接近闭合。
医生
根据你的情况,可能还能再长2到4cm,但具体情况需要结合个体差异和生活习惯来看。
患者
那我应该怎么做才能促进身高增长?
医生
可以尝试做一些拉伸运动和吊单杠的训练,这样有助于拉长肌肉和骨骼。
患者
我还想知道有没有什么药物可以帮助身高增长?
医生
目前没有特定的药物可以直接促进身高增长,关键还是在于合理的饮食和运动。
患者
我会注意的,谢谢医生。
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