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我感觉自己的腿部特别粗,尤其是大腿和小腿,夏天穿裙子很不自信,可能是遗传的原因,家里只有我爸的腿比较粗。
对于遗传性腿粗,首先要理解这是一个与骨骼结构和基因有关的特征。虽然不能改变骨骼结构本身,但可以通过局部减脂运动和健康的生活方式来改善腿部的外观。同时,穿着合适的服装和鞋子也能帮助改善视觉效果。需要注意的是,药物减肥并不是最有效的选择,应该采取综合的方法来达到目标。
重庆市公共卫生医疗救治中心 骨科
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