根据患者描述的症状，可能是乳汁淤积引起的，需要及时处理以防发展成乳腺炎。建议使用芒硝外敷来缓解症状，并避免食用易下奶的食物，如肉汤和醪糟鸡蛋等。同时，观察硬块消失后，回奶的时间因人而异，疼痛厉害时可以使用吸奶器，但要注意越吸奶又越多，可能会影响回奶。