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哺乳期妈妈因生活压力和宝宝喂养等原因导致失眠,尝试中药和安眠药未见效,伴有心口闷、堵慌等症状,担心影响宝宝健康。
对于哺乳期的失眠,首先需要调整生活习惯,保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备。可以尝试非药物治疗方法,如深呼吸、冥想等。如果症状严重,建议在精神科医生的指导下使用合适的药物。同时,需要排除其他潜在的健康问题,建议进行心电图和头部CT检查。对于焦虑情绪,需要及时寻求专业的心理咨询和治疗。
泊头市中医医院 神经内科
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