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我最近总是失眠、多梦、嗜睡,白天又嗜睡,晚上2点睡到早上11点,下午1点睡到5点多,前几天吃了避孕药,想知道这是什么原因?
根据你的描述,失眠、多梦、嗜睡可能与你的作息不规律有关。建议你调整作息时间,早睡早起,避免午睡过长。同时,避免过度依赖药物,包括避孕药。保持良好的生活习惯,如适当运动、合理饮食等,可以改善你的睡眠质量和精神状态。
临邑县人民医院 中医内科
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