患者手腕疼痛，尤其在使用电脑时更明显，希望了解治疗方法和中药汤的使用建议。

对于手腕疼痛，建议减少手腕使用频率，避免长时间保持同一姿势。可以尝试使用消痛贴膏来缓解疼痛。虽然中药汤有助于舒筋活络和活血化瘀，但在这种情况下，可能不是最佳选择。只有当归可以作为辅助治疗。请保持良好的手腕姿势和适当的休息，并在必要时寻求专业医生的帮助。