我最近发现乳头有些突出，并伴有乳房胀痛，尤其是在月经前，很担心是不是有什么问题？

根据您的描述，乳头突出可能与多种因素有关，包括生理现象、炎症、感染或其他疾病。建议您尽快去看外科医生进行详细检查和评估。根据医生的诊断结果，可能需要进行手术或其他治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和避免过度紧张的衣物，可以有助于改善乳房的健康。定期自我检查和定期体检也是非常重要的。