患者右腰有3到4公分的不可移动硬块，按压时会疼痛，已持续数月，寻求专业医生的帮助。患者信息：无明显病史，未服用任何药物。

根据患者描述的症状，可能存在肿瘤的风险。建议患者尽快去普外科就诊，并进行彩超检查以确定硬块的性质。在等待检查结果期间，应避免过度活动和压迫该区域，保持良好的饮食和休息习惯。具体的治疗方案需要根据检查结果和患者的个人情况来确定，可能包括手术或其他治疗方法。