疾病详情
患者右腿弯筋跳动，晚上睡觉时更明显，白天也有，走路时无明显影响，腰部平躺时有轻微疼痛，担心是血液循环不良或缺钙引起的，希望了解原因和解决方法。患者信息：无特殊病史，长期缺乏锻炼。
医生建议
根据症状描述，肌肉僵硬是最可能的原因。建议进行腰背部肌肉的锻炼，例如小燕飞姿势，来改善症状。同时，保持良好的生活习惯和足够的休息也很重要。如症状持续或加重，应及时就医。
冯航医生和患者的交流
患者
右腿弯筋跳有点无力是怎么回事
冯航医生主治医师
你好
冯航医生主治医师
是怎么不舒服呢
患者
右腿弯筋跳动，感觉右腿有点无力
冯航医生主治医师
是抽筋的感觉吗
冯航医生主治医师
晚上睡觉时有这个症状吗
患者
也不是抽奖，就是筋在跳
冯航医生主治医师
白天有吗
患者
有的
患者
晚上躺床上就会感觉
患者
白天也有，但不是很经常
患者
走路的时候就感觉不出
冯航医生主治医师
影响走路吗
冯航医生主治医师
走路时疼吗？皮肤有异常感觉吗
患者
也不影响，就是感觉有点没力
患者
不疼，皮肤也没有异常
冯航医生主治医师
你说的跳动，手可以感觉到吗
冯航医生主治医师
放到那儿
冯航医生主治医师
你好
患者
可以吧，我手放上去就不跳了
冯航医生主治医师
腰部有什么不舒服吗
患者
腰也没有吧，就是平躺睡觉感觉腰有点疼
患者
腰部没有受力点的感觉
冯航医生主治医师
方便电话沟通吗
患者
现在不*方便哎
冯航医生主治医师
好的
患者
请问是有什么问题吗
冯航医生主治医师
目前看没什么大问题
冯航医生主治医师
建议锻炼腰背部肌肉
患者
该怎么锻炼呢
冯航医生主治医师
网上就有相关的视频，比如**飞姿势等
冯航医生主治医师
挺简单的
冯航医生主治医师
不用担心
患者
好的
患者
确实已经很久没有锻炼了
冯航医生主治医师
后续还有不舒服了再跟我联系
患者
就是有点麻麻的那种感觉
患者
不是很强烈，隐隐约约的
冯航医生主治医师
考虑还是腰背部肌肉僵硬
患者
会不会是什么血液不循环，或者缺钙什么的
患者
还是缺乏锻炼吗
冯航医生主治医师
腰部就像是弓，肌肉就是弓弦，如果肌肉没有力量了或者痉挛僵硬，弓的功能就会受到影响
冯航医生主治医师
下肢也可能受到影响
患者
好的好的
患者
没有什么影响就好
患者
谢谢医生
冯航医生主治医师
抱歉文字输入比较慢，后面又不舒服了再跟我联系
冯航医生主治医师
不客气
冯航医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
冯航医生主治医师
后面有问题了可以扫这个二维码与我联系
患者
好的好的
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冯航
主治医师
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河南省人民医院 骨科