疾病详情
一名大学生最近总是白天过度嗜睡，晚上睡眠尚可，曾经用过褪黑素改善睡眠，手脚冰凉，情绪压抑，偶尔运动。
医生建议
这位大学生可能患有嗜睡症，需要进行全面的体检以确定病因。同时，建议他增加运动量，保持规律的生活习惯，避免过度依赖褪黑素。对于情绪问题，建议寻求专业的心理咨询。手脚冰凉可能与循环系统有关，需要进一步检查。
简鹿豹医生和患者的交流
患者
我最近总是感觉很困，白天也想睡觉，晚上睡得还可以，怎么回事？
简鹿豹医生主治医师
这种情况可能与多种因素有关，包括生活习惯、情绪状态和潜在的健康问题。
患者
我以前有用过褪黑素来改善睡眠，但现在不用了。
简鹿豹医生主治医师
褪黑素可以帮助调节睡眠节律，但长期使用可能会有副作用。
患者
我也会偶尔去跑步，但好像没什么用。
简鹿豹医生主治医师
运动可以提高身体的新陈代谢和能量水平，建议你增加运动量并保持规律。
患者
我之前有过一些情感问题，可能会影响我的睡眠。
简鹿豹医生主治医师
情绪问题确实可能导致睡眠障碍，建议你寻求专业的心理咨询。
患者
我手脚总是冰凉，尤其是冬天。
简鹿豹医生主治医师
手脚冰凉可能与循环系统有关，需要进一步检查。
患者
我今天一共睡了16个小时，感觉很不正常。
简鹿豹医生主治医师
过度嗜睡可能是某种睡眠障碍的表现，建议你去医院做一次全面的体检。
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简鹿豹
主治医师
已认证
泰康同济武汉医院 心血管内科