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少白头的原因及缓解方法

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我最近发现自己有很多白头发,经常失眠,感觉很疲惫,事情也很多,想知道这是什么原因?
就诊科室: 中医皮肤科
医生建议
根据您的描述,可能是由于压力大、肾气不足和营养不良等因素导致的少白头。建议您通过运动如跆拳道、拳击、瑜伽等方式来改善压力状态,并注意合理的作息时间、健康的饮食习惯、适当的休息和放松。同时,可以尝试一些中药调理身体,促进血液循环。希望这些建议能对您有所帮助。
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我最近发现自己有很多白头发,想知道这是什么原因?
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少白头可能与遗传、压力大、肾气不足和营养不良等因素有关。
相关问诊

我儿子最近脸上长了很多痘痘,听说蓝科肤宁不含激素,能用吗?

就诊科室:中医皮肤科

总交流次数:13

医生建议:根据症状,初步判断为痤疮。建议使用无激素的蓝科肤宁进行治疗。同时,多给孩子喝水,母亲忌口辣椒、鱼虾、海鲜等刺激性食物。注意保持良好的生活习惯,避免过度清洁皮肤。

刘光金

副主任医师

新泰市中医医院

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宝宝嘴角出现皮疹,疑似口水疹,需要确认并了解护理方法。患者男性4个月8天

就诊科室:中医皮肤科

总交流次数:25

医生建议:宝宝嘴角的皮疹是湿疹,需要使用弱效激素药膏进行治疗,如尤卓尔、艾洛松或力言卓。同时,平时要注意勤摸润肤乳,避免摩擦和刺激,保持皮肤湿润。

刘光金

副主任医师

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男性患者三个月前检测结果为6.11.53,后来转阴,想了解是否可以进行性生活和日常生活中的注意事项。患者男性27岁

就诊科室:中医皮肤科

总交流次数:15

医生建议:该患者所患的性传播疾病有传染性,但不大。可以戴套进行性生活,继续观察,三个月后再去检查,三次检查都是阴性基本上就是痊愈了。生活中应避免饮酒,多补充营养,增强体质,提高抵抗力,多参加体育锻炼,身体素质好了对清除病毒有帮助。

刘光金

副主任医师

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文章 隐翅虫或其他虫类导致的皮肤伤口该如何处理?

隐翅虫,很多人可能没听说过。隐翅虫皮炎,可能很多大夫知道,但是没有见过隐翅虫。隐翅虫长什么样呢?它外观上很像一个大蚂蚁,头部胸部,尾部是黑色,颈部和腹部是橘红色,两种颜色对比很明显,所以很好认。 隐翅虫世界各地都有,一般生活在树林,草坪,以及石头下面,夏天很多,尤其是7、8月份活动更为猖獗。它们一般昼伏夜出,有一定的趋光性,所以晚上出来走路,锻炼的人的身上容易掉上这种虫子引起隐翅虫皮炎。 为什么很少有人认识呢? 因为它飞到人身上,人们一般下意识的会拍一下。这一下不要紧,就会把隐翅虫拍死了,虫子就掉了。由于隐翅虫的毒液呈强酸性,对人的皮肤形成强刺激,就会引起急性皮炎。叫做隐翅虫皮炎。 这种皮炎疼痛剧烈,重者可出现发热、头疼头晕、发热等全身反应。皮疹形态一般是红斑以及在红斑基础上出现的脓疱,一般会是条状、或是片状,以条状(一条或多条)或不规则排列小脓疱,极似皮肤被竹签刺伤后继发感染所致的形态。 点状者约如绿豆或稍大的鲜红色丘疹及斑块,表面亦可有小脓疱,孤立散在或数个排列呈条状或簇集成群。多侵及颜面部,次为颈部,上、下肢及躯干,阴部皮肤亦常被累及,片状损害以阴囊多见,边缘境界不清。 少数皮损范围广,炎症较著患者,常伴头痛、头昏及发烧等全身症状,浅表淋巴结可肿大。患者常自觉有剧烈灼痛及灼痒感。一般1~2周内痊愈,愈后遗色素沉着或减退斑。 根据临床表现及重要特点可以诊断。 但是这个病和带状疱疹容易混淆因为带状疱疹的表现也是片状红斑,以及带状成簇的水泡,但是带状疱疹的分布形态一般是单侧性,即分布在身体的一侧,皮疹不会超过前后正中线。 而且带状疱疹多数是先疼痛几天后才起水泡,隐翅虫皮炎是先起脓疱后疼痛。并且带状疱疹一般是阵发性疼痛,有触电的感觉。隐翅虫皮炎疼痛一般是持续的烧灼样疼痛。所以根据病史及表现一般会做出正确的判断。 隐翅虫皮炎的伤口该怎么处理? 隐翅虫皮炎刚开始的时候,一定先用肥皂水或是酒精清洗,防止皮疹进一步扩大。然后用依沙吖啶(0.05%)冷湿敷。每次湿敷20分钟。然后再涂上糖皮质激素药膏。 如果炎症比较严重,并发感染的,可以口服消炎药,再配合抗过敏药。治疗的原则就是收敛和干燥。 怎样预防隐翅虫皮炎? 1、环境卫生,消灭虫体,装置纱窗、纱门,防止昆虫飞入。 2、晚上尽量不到树林子河边上玩。 3、当虫子飞到皮肤上时,一定要把它吓走或是吹掉,切勿在皮面上将虫拍死,或挤碎虫体。 以免毒液污染皮肤,导致大面积皮损。 其它虫类导致的皮肤伤口都没有隐翅虫皮炎严重,处理方法差不多和隐翅虫皮炎的处理方法相同。

刘光金

副主任医师

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文章 下巴老长痘是什么引起的?

按照西医的理论,长痘痘的原因都一样,不管是长到额头,还是脸颊,还是口周,还是下巴,还是下颌,还是颈部, 所有长痘痘的原因都是一致的 (1)内分泌因素 进入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出现痘痘。此外一些皮脂腺分泌发达的地方,如背部、臀部,其皮肤较厚,也容易出现痘痘。 (2)遗传因素 痘痘存在一定的遗传性,如果父母双方为油性或者混合性皮肤,曾患过青春痘,那子女患痘痘的几率也会增加。 (3)饮食不当 平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物,都容易引营养过剩,出油多,使痘痘加剧。 (4)生活不规律 生活不规律,熬夜,容易导致新陈代谢发生障碍,造成皮肤水分流失,如果长期熬夜,还会导致内分泌失调,面部出现痘痘,肤色出现黯淡的情况。 (5)不当使用化妆品 不当的使用一些化妆品,容易出现毛孔堵塞的情况,再加之卸妆不彻底,很容易使面部发生痘痘。 (6)清洁不当 清洁不当很容易诱发痘痘,所以应该注意的是,平时用温水进行洗脸,早、晚两次,如果出油较多,中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群,因为需要近距离使用电脑,容易产生静电吸附,堵塞毛孔,也需要增加清洁次数。 (7)神经系统 过于紧张或忧虑,会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂的分泌。 (8)内分泌失调 内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊阻塞,为痘痘的产生营造了先决条件。 皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体,有些人的接受体很敏感,所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动,都会影响到皮脂的分泌。有些女性,会发觉在月经周期前后,或在熬夜与压力大时就萌发痘痘。 (9)睡眠不足 睡眠不足会引起新陈代谢失调,皮肤也由健康的弱酸性变成碱性,失去杀菌作用。 (10)不适当的保养品 较为油性的保养品,只适用于干性肌肤的保养。 反之,则会将毛囊阻塞,使皮肤油脂分泌难以排泄。 但是在中医看来不同的部位代表不同的脏腑,“有诸内必形诸外”,所以脏腑功能失调可以导致面部不同部位出现痘痘。 下面从中医方面了解一下各部位出现痘痘的原理 (1)额头长痘 压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题,也就是心脾失调。日常生活中精神压力过大,脾气差是主要表现。 (2)双眉间长痘 胸闷,心律不整,心悸。心失调。 (3) 鼻头长痘 胃火过盛,消化系统失调。 (4) 鼻翼长痘 与卵巢机能或生殖系统失调有关。 鼻翼长痘痘的主要原因有: 1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。 (5) 右边脸颊长痘:肺功能失调。 (6) 左边脸颊长痘:肝功能失调不顺畅,有热毒。生活中易怒,经常发脾气。 (7) 唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,导致胃和消化系统失调。或是使用含氟过量的牙膏。 (8) 下巴长痘:整体内分泌失调。这种情况下女性容易有月经延后,腰酸腿软,屁股酸疼,平时有怕冷的感觉。 (9)太阳穴:胆囊失调,太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

刘光金

副主任医师

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文章 这是体癣?怎么治疗?

1、什么是体癣? 体癣是皮肤癣菌引起的光滑皮肤上的浅部真菌感染。好发部位是除手、足、会阴和股部以外的光滑皮肤,多见于腰腹、臀部和躯干。 2、引起体癣的都是什么菌? 以红色毛癣菌最常见,在我国还有须癣毛癣菌、断发毛癣菌、犬小孢子菌、絮状表皮癣菌和紫色毛癣菌等。 3、体癣的临床表现? 初起为红丘疹或小水疱,继之形成鳞屑,再向周围逐渐扩展成边界清楚的环形损害,边缘常可见丘疹、水疱,表面一般无渗液。边缘具有活动性,有堤状隆起,不断扩展,中央则趋于消退。 4、中医对于体癣有什么样的认识? 中医所谓圆癣、金钱癣和笔管癣等类似体癣的范畴。如《诸病源候论》:“圆癣之状,作圆文隐起,四畔赤,亦痒痛是也,其里亦生虫”。 这句话的意思是,圆癣是一个圈状的,周围发红,又疼又痒,应该是里面生虫子了。又如癣候记载:“癣病之状,皮肉隐胗如钱文,渐渐增长,或圆或斜,痒痛有匡郭,如里生虫,搔之有汁”。 这句话是说,癣的症状,就像皮肉里长着个金钱的纹路,逐渐的增长,有些长成圆形,有些长成长形,边界清楚,周围像是围堤,有瘙痒疼痛,就像是长了虫子一样,挠厉害了会出水。 5、体癣如何治疗? 治疗主要以局部外用药为主。 ①局部治疗 广泛应用于临床的是:如水杨酸、苯甲酸、十一烯酸和3%过氧乙酸等,对皮肤薄嫩处应慎用。抗真菌药,如1%~3%克霉唑、1%益康唑、2%咪康唑霜、1%~2%酮康唑霜、1%联苯苄唑霜、0.5%阿莫洛芬乳膏和1%特比奈芬霜,亦可用5%~10%硫磺乳剂,每天1~2次,坚持治疗2~4周,可获痊愈,此类药物的刺激作用较小。 ②系统治疗 泛发性体癣可采用全身治疗,如特比奈芬口服250mg/d,共2周;氟康唑口服每周1次,每次150mg,共3周;伊曲康唑口服100mg/d,共15天,或200mg/d,共7天。 ③中药治疗 土槿皮30g、百部30g、蛇床子15g、50%酒精240ml,浸泡3天,或羊蹄根(土大黄)60g、50%酒精240ml,浸泡3天,过滤取液外擦,每天1~2次。 6、体癣如何预防防? ①积极根治手、足、甲、股癣,儿童则更应注意头癣的防治。 ②避免接触猫、狗等动物。

刘光金

副主任医师

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