疾病详情
我最近脚趾头很疼，可能是因为我这两天走路太多了，平时上班需要穿皮鞋，想知道该怎么缓解疼痛？
医生建议
根据您的描述，可能是由于长时间的步行或跑步引起的脚趾挤压。建议使用分趾袜或软纱布来隔开脚趾头，减少摩擦和挤压。同时，选择宽松的鞋子也能帮助缓解疼痛。尽量减少活动量，给脚趾头一些休息时间。如果情况没有改善，建议及时就医。
张景僚医生和患者的交流
患者
脚指头一侧长了透明的点走路很疼
张景僚医生副主任医师
你好
张景僚医生副主任医师
拍照上传看一下
患者
你好
患者
内容因涉及隐私无法展示
张景僚医生副主任医师
这是跑步运动等挤压了脚趾头引起的
患者
就是这两天步数有点多，然后就这样了
张景僚医生副主任医师
有没有分趾袜？把脚趾头分开，或者减少活动量，穿前面比较宽松的鞋子，避免挤压脚趾头
患者
上班要求穿皮鞋呀，
患者
没有分指袜
张景僚医生副主任医师
用软纱布隔开，宽松鞋子
张景僚医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
张景僚医生副主任医师
没分趾袜，用纱布隔开脚趾头
张景僚医生副主任医师
减少活动量，过几天就会好转
患者
没办法啊，配件天天要收货出货，减少不了啊！
患者
谢谢***
张景僚医生副主任医师
👌
患者
好的，谢谢！到饭点啦！***快去吃饭吧☺
张景僚医生副主任医师
好的
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张景僚
副主任医师
已认证
南方科技大学医院 足踝外科