我在折纹板手术后出现手部麻木和无力感，想了解如何通过康复训练和药物治疗来改善症状，并寻求生活方式调整的建议。患者信息：折纹板手术后遗症。

对于折纹板后遗症，需要通过康复训练和药物治疗来改善症状。同时，合理的生活方式调整也非常重要，包括合理的饮食、充足的休息和适当的运动。避免过度使用受影响的手部，并定期进行手部按摩和拉伸等活动。需要注意的是，恢复情况因人而异，具体的治疗方案需要根据个体差异和病情变化来调整。