口呼吸的自我检查和可能影响

14岁青少年，早晨起床时有口干舌干的症状，想知道如何自我检查是否有口呼吸，并询问口呼吸对智力和面部发育的影响。

对于14岁青少年的口呼吸问题，主要需要注意的是它可能会诱发咽喉炎、导致感冒及影响面容美观。建议在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯，避免过度使用空调等干燥设备，适当增加室内湿度。同时，注意观察是否有其他不适症状出现，如有需要，及时就医。